Movimiento y salud a través de diferentes disciplinas, potenciando tu bienestar físico y emocional.
¿Tienes un objetivo claro o prefieres algo nuevo? Prueba las clases de Pilates e Hipopresivos y verás todas posibilidades que te ofrecen. Trabajaremos principalmente con la esterilla, aunque también usaremos materiales como pelotas o cintas elásticas, entre otros. También dispones de fusiones originales como el Barre o el trabajo con silla. Aprende diferentes fusiones de Danza y/o domina los Malabares totalmente desde 0.
¿Quién dijo que cuidar tu salud y entrenar fuera aburrido?
Conoce el Pilates, el Barre, los Hipopresivos, los Estiramientos y otras clases enfocadas a objetivos concretos: suelo pélvico, abdomen, piernas…
Combina elementos folclóricos del Medio Oriente y Norte de África con otros estilos de danza contemporánea y clásica. O bien únete al estilo moderno americano que mezcla con otras fusiones más occidentales como las danzas urbanas, el flamenco, el jazz, el lírico…
De las calles al escenario. Danza y malabares en armonía: cariocas, abanicos, bastón y mucho más. Descubre cómo diferentes tipos de Danza se fusionan con elementos divertidos y modernos.
Conozco a Sylvia a través de sus clases online de Poi Dance y Abanicos de Fuego. Sólo hay que ver su calidad, elegancia y delicadeza en todo lo que hace, eso fue lo qué me llevo a ponerme en sus manos. Descubrirla y disfrutarla cómo profesora ha sido todo un regalo. Sus clases son realmente completas e inspiradoras, te enseña con pasión, cuidando cada detalle y motivando a qué encuentres tú propio estilo, con herramientas para fomentar tu creatividad. Un lujazo al alcance de tod@s.
Conocía a Sylvia en clases de Tribal, su carisma y sus ganas de enseñar le hacen una profesora excepcional. Le propuse hacer un espectáculo y una coreografía para el día de mi boda y el resultado fue espectacular, ¡todos los invitados se quedaron asombrados! ¡Muchas gracias por todo!
Silvia es una gran profesional, amable y excelente en el trato. Corrige los ejercicios y siempre tiene en cuenta la situación personal de cada una. Recomendable 100 %
Estoy encantada con las clases de Sylvia, hago pilates y antes hice también hipopresivos. Las clases son divertidas, amenas, y sobre todo las adapta a cada uno de nosotros, nuestros niveles y necesidades.
A mitad de curso me quedé embarazada y no puedo estar más agradecida a Sylvia, me adapto las clases para que pudiera seguir, explicándome siempre muy bien que ejercicios podía hacer y cuales no, cambiando y adaptando mis ejercicios a mis necesidades a medida que avanzaba en el embarazo, una crack y muy profesional. Se esfuerza y trabaja mucho para preparar las clases, la recomiendo muchísimo!!
¿Tienes como yo esa inquietud por comprender cómo funciona el cuerpo? ¿Quieres conocer los inicios de esa disciplina que tanto te gusta? Aquí te explico todo lo que no me da tiempo en clase 😛 Encuentra artículos breves y curiosidades acerca de las actividades que hacemos en clase y su relación con el cuerpo y la salud.
